coco奶茶总公司，Coco奶茶热量

随着经济的不断发展，人们对于餐饮消费的需求也越来越高。在这个背景下，餐饮加盟市场迅速崛起并发展壮大。餐饮品牌如此之多，应该选择什么品牌？下面是coco奶茶总公司，Coco奶茶热量的相关介绍。

本文贡献者：【风为裳】， 解答本文标题：coco的鲜芋青稞牛奶无糖热量多少？， 下面就让加盟网小编为你解答，希望本文能找到您要的答案！

贡献者回答预算热量为550-600卡之间。

整个一杯的重量有485g，里面加了青稞、荔浦芋头还有紫薯、牛奶。

鲜牛奶，用的是味全牧场；芋泥里除了加紫薯、青稞，还加了淡奶油，否则难以出来芋泥的香甜。店里的小姐姐透露：之所以不加糖的奶茶也是甜的，是因为熬食材的时候有加糖熬。

因为配料基本上都被打碎了，而且配方也是保密的，所以最终出来的数据很难特别精确。我就按照大概的食材配比计算了一下，1个中杯不额外加糖的热量约为483kcal。如果你点的奶茶是加糖的，那就往上再加几十千卡会比较准确！

我自己喝起来不加糖的其实也挺甜，里面的芋泥吃起来软软糯糯，青稞吃起来也很有嚼劲，类似于麦仁的感觉。加糖款则过于甜了，芋泥吃起来也像加了糖的八宝粥，不是很推荐。

奶茶其实不用戒，关键是看怎么喝。如果你不想长胖，完全可以把奶茶当饭吃呀！你看荔浦芋头、紫薯、青稞全是主食，再加上牛奶和淡奶油提供的蛋白质和脂肪。所以，这三大营养素的配比还算合理，当做一顿饭完全没毛病！

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一杯奶茶含糖量=14块方糖，奶茶中的脂肪含量也偏高，尤其是奶盖茶平均脂肪含量达6.3g/100mL，最高的一杯可达41g脂肪。如大量饮用奶茶超过3个月，不仅血脂可能会升高，而且脂肪堆积在腹部，容易致人发胖。如此算来，一杯奶茶中的热量需骑车3小时来消耗。

扩展资料

奶茶≠“奶+茶”

国家二级公共营养师王静：传统奶茶是先泡杯红茶，再加牛奶，或者像蒙古人那样，煮好牛奶之后再放点砖茶，口感和营养都不错，但是，现在的奶茶已经完全变味了。

不论是奶茶店里的奶茶，还是超市卖的速冲奶茶，为了使其口感更香滑，都加入了大量的植脂末, 也就是奶精，其主要成分是氢化植物油，可能含有反式脂肪酸，对心血管健康非常不利。另外，里面还加入大量的糖及香精香料，所以说现在的奶茶已不是单纯的“奶+茶”饮品了。